In diesem Kurs bringen wir unsere Lebensenergie ins Fließen.
Unterstützt durch unsere Atmung während der Bewegung sammeln wir die Kraft tief in unseren Energiezentren. Durch das Zentrieren bekommen wir wieder Zugang zu unseren Bedürfnissen. Wir finden den stimmigen Rhythmus.
Die Übungen dienen dazu, Ausgeglichenheit zwischen Geben und Nehmen zu kultivieren.

Dieser Kurs eignet sich für alle, die neugierig sind, was Atem in Bewegung bewirken kann. Alle sind herzlich willkommen.