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Hatha-Yoga für jedermann

Yoga bewegt, äußerlich und innerlich, körperlich und geistig. Kraft sammeln für den Alltag. Innere Ruhe finden. Die eigenen Möglichkeiten und Grenzen erkennen. Sie annehmen und sanft erweitern. Einen Ankerplatz haben, an dem ich mich aufgehoben fühle, um mich meinen eigenen Bedürfnissen zuzuwenden. Gemeinsam in der Gruppe ist es einfacher, daraus eine gute Gewohnheit zu machen. Mit variierenden Übungen und kleinen Bewegungsabfolgen, Körper und Atmung erkunden, Beschwerden lindern, zu Gelöstheit und Gleichmut finden.


Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 242-4126

Beginn: Mi., 11.09.2024, 10:30 - 12:00 Uhr

Dauer: 15 Termine

Kursort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum

Gebühr: 165,00 €

Material: Bitte eine Decke, kleines Kissen und lockere Kleidung mitbringen. 2 Stunden vor Kursbeginn nichts bzw. nur wenig essen.


Datum
11.09.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
18.09.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
09.10.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
16.10.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
04.12.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum

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Volkshochschule Pinneberg

Am Rathaus 3, 25421 Pinneberg
Tel: 04101 - 211 7001
E-Mail: info@vhs-pinneberg.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
und Dienstags 14:00 bis 17:00 Uhr