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Kundalini Yoga f. Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Im Kundalini Yoga führen wir dynamische bzw. statische Körperübungen aus, abgestimmt auf die Möglichkeiten bzw. Einschränkungen des Teilnehmenden. Nach einer Tiefenentspannung runden wir die Yogastunde mit einer von Musik und Mantren begleiteten Meditation ab. Auf diese Weise stärken wir unser körperliches und seelisches Wohlbefinden, gelangen zu innerer Ruhe und Kraft. Durch regelmäßiges Praktizieren kräftigen wir unsere Muskulatur, schulen das Körperbewusstsein und lernen, mit Anspannung und Stress im Alltag gelassener umzugehen.


Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 242-4135

Beginn: Di., 10.09.2024, 18:15 - 19:45 Uhr

Dauer: 15 Termine

Kursort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum

Gebühr: 144,00 €

Material: Unterlage (Decke/Isomatte), 1 Decke für die Entspannung, Wasser. Wenn möglich, bitte 2 Stunden vor dem Yoga nicht mehr essen.


Datum
10.09.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
17.09.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
01.10.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
08.10.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
15.10.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
26.11.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum

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Volkshochschule Pinneberg

Am Rathaus 3, 25421 Pinneberg
Tel: 04101 - 211 7001
E-Mail: info@vhs-pinneberg.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
und Dienstags 14:00 bis 17:00 Uhr