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Yin Yoga – Ein Yogastil der Körper und Geist in Einklang bringt

In diesem Kurs praktizieren wir Yoga Positionen hauptsächlich im Sitzen und Liegen. Der Fokus ist während der Praxis auf das Dehnen der Muskeln gelegt und wir erreichen durch das Üben tiefliegende Faszien- und Bindegewebe.

Zusätzlich erlangen wir durch bewussten Atem, das zur Ruhe bringen der Gedanken und das achtsame Ausführen der Positionen eine tiefe Entspannung. Der oftmals hektische Alltag wird auf sanfte und ruhige Weise ausgeglichen.


Status: Plätze frei

Kursnr.: 242-4128

Beginn: Do., 12.09.2024, 20:00 - 21:15 Uhr

Dauer: 14 Termine

Kursort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum

Gebühr: 162,00 €

Material: Bitte Decke und 2 Kissen mitbringen


Datum
12.09.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
19.09.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
17.10.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
24.10.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
28.11.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
05.12.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
12.12.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Am Rathaus 3, VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum

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Volkshochschule Pinneberg

Am Rathaus 3, 25421 Pinneberg
Tel: 04101 - 211 7001
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Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
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