Zumba®
Bei diesem Fitnesstraining steht die Freude und der Spaß an der Bewegung zur Musik im Vordergrund. Die mitreißende Musik lässt uns den Alltag für eine Weile vergessen.
Als Trainerin tanze ich euch die Bewegungsabläufe vor, so dass ihr diesen leicht folgen könnt. Mit überwiegend lateinamerikanischen Rhythmen trainieren wir nicht nur das Herz-Kreislauf-System, sondern auch Koordination und Gleichgewicht.
Jede/r Teilnehmende kann die Intensität des Trainings leicht dem eigenen Fitness-Level oder der Tagesform anpassen, also macht euch keine Sorgen, ob ihr fit genug seid! Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse sind gleichermaßen willkommen.
Status:
Kursnr.: 242-4527
Beginn: Mo., 23.09.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer: 10 Termine
Kursort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Gebühr: 70,00 €
Material: Bitte Hallenschuhe und eine gut gefüllte Wasserflasche mitbringen.
Am Rathaus 3
25421 Pinneberg
Volkshochschule Pinneberg
Am Rathaus 3, 25421 Pinneberg
Tel: 04101 - 211 7001
E-Mail: info@vhs-pinneberg.de
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
und Dienstags 14:00 bis 17:00 Uhr