Das heitere Miteinander in dieser Gruppe macht Leichtigkeit und Lebensfreude erfahrbar. Wir bringen unseren Körper in Schwung, indem wir uns bewegen und frei und ausgelassen miteinander lachen. So lösen sich Anspannungen, und wir verbinden uns mit unseren natürlichen Energiequellen. Der Kopf wird frei und das Herz öffnet sich. Lachen ist das perfekte Atemtraining! Wir ergänzen es mit Atemtechniken aus dem Yoga und sanften Dehn- und Körperübungen. Lachyoga stärkt das Immunsystem und trainiert Herz und Kreislauf.
Treffpunkt: Wir treffen uns beim hinteren Eingang des Rosengartens, nahe dem VFL Fußballstadion. Dort befinden sich das Vereinsgebäude des VFL, öffentliche Toiletten und Fahrradständer.
Wenn das Wetter mal nicht mitspielt, lachen wir im Entspannungsraum der VHS, Am Rathaus 3.
Informationen zu Lachyoga auf www.lachyoga-pinneberg.com.

Status:

Kursnr.: U4131

Beginn: Fr., 01.09.2023, 15:15 - 16:15 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Treffpunkt: Hinterer Eingang Rosengarten

Gebühr: 79,40 €

Material: Ein Getränk, feste Schuhe und wetterfeste Kleidung.