Lust auf Leichtigkeit und Lebensfreude? Wir bringen Körper und Seele in Schwung, indem wir uns bewegen, befreit durchatmen und ausgelassen miteinander lachen. Durch Lachyoga lösen sich Anspannungen, und wir erschließen unsere natürlichen Energiequellen. Der Kopf wird frei und das Herz öffnet sich.
Lachen ist das perfekte Atemtraining! Ergänzt durch Atemtechniken aus dem Yoga und durch sanfte Dehn- und Körperübungen stärkt es Herz, Kreislauf und Immunsystem .

Status:

Kursnr.: 241-4132

Beginn: Fr., 16.02.2024, 15:15 - 16:15 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Treffpunkt: Hinterer Eingang Rosengarten

Gebühr: 78,00 €

Material: Bitte bringen Sie ein Getränk mit und tragen Sie feste Schuhe und wetterfeste Kleidung.
Treffpunkt: Hinterer Eingang des Rosengartens beim VFL-Sportlerhaus.Wenn das Wetter mal nicht mitspielt, lachen wir im Entspannungsraum der VHS, Am Rathaus 3.
Informationen auf www.lachyoga-pinneberg.com