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Rücken- und Funktionsgymnastik

Der Kursus dient der Erhaltung, Verbesserung oder Wiederherstellung der allgemeinen körperlichen Gebrauchsfähigkeit, der Kompensation von Haltungsschäden und der Behandlung figürlicher Problemzonen:  Bauch, Beine, Po und Taille. Das Gymnastikprogramm, mit und ohne gymnastische Kleingeräte, besteht aus Dehnungs-, Kräftigungs-, Konditions-, Koordinations-, Atmungs- und Entspannungsübungen von Kopf bis Fuß. Der Kursus ist auch für ältere Teilnehmende geeignet.


Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 242-4307

Beginn: Mo., 02.09.2024, 17:45 - 19:00 Uhr

Dauer: 13 Termine

Kursort: Schulzentrum Nord, Halle B

Gebühr: 140,00 €

Material: Matte und Turnschuhe

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
02.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Schulzentrum Nord, Halle B
Datum
09.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Schulzentrum Nord, Halle B
Datum
16.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Schulzentrum Nord, Halle B
Datum
23.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Schulzentrum Nord, Halle B
Datum
30.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Schulzentrum Nord, Halle B
Datum
07.10.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Schulzentrum Nord, Halle B
Datum
14.10.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Schulzentrum Nord, Halle B
Datum
21.10.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Schulzentrum Nord, Halle B
Datum
28.10.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Schulzentrum Nord, Halle B
Datum
04.11.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Schulzentrum Nord, Halle B

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Abgelaufen


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