Anmeldung und Beratung:
Montag, Dienstag, Donnerstag 8:30 - 12:00 Uhr und Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr
Telefon: 04101 - 2117010
Integrationskurse (A1–B1)
Lerne Deutsch für Alltag, Beruf und Leben in Deutschland.
Unser Angebot:
- Integrationskurse
- Integrationskurse mit Alphabetisierung
- Integrationskurs für Gering-Literalisierte
- Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ)
- Orientierungskurs
- Abschlusstest
Die Kurse finden am Vormittag oder am Nachmittag statt.
Wichtig: Die Anmeldung ist nur persönlich möglich. Bitte bring deine Unterlagen vom Jobcenter, der Ausländerbehörde oder dem Sozialamt mit. Vor der Anmeldung machst du einen Einstufungstest.
Wir beraten dich gern und finden gemeinsam den passenden Kurs.
Aqua-Fitness im Tiefwasser
Nutze die Vorteile des Tiefwassers für ein effektives Ganzkörpertraining.
Mit einem Aqua-Jogging-Gürtel trainierst du gelenkschonend Kraft, Ausdauer, Koordination und Körperstabilität.
Der natürliche Wasserwiderstand fordert die Muskulatur gleichmäßig und unterstützt eine hohe Trainingswirkung bei geringer Belastung für Gelenke und Wirbelsäule. Du lernst unterschiedliche Übungsformen kennen, die deine körperliche Leistungsfähigkeit verbessern und die Bewegungsqualität im Alltag fördern.
Der Kurs findet ausschließlich im Tiefwasser statt und ist daher nur für schwimmfähige Personen geeignet.
Organisatorischer Hinweis:
Bitte sei 15 Minuten vor Kursbeginn zum gemeinsamen Einlass im Foyer des alten Haupteingangs an der Seite des Schwimmbads . Ein späterer Einlass ist nicht möglich. Der Schwimmbadeintritt ist in der Kursgebühr enthalten.
| Kursnr. | 262-4403 |
| Beginn | Di., 25.08.2026, 15:00 - 16:00 Uhr |
| Dauer | 17 Termine |
| Kursort | Hallenbad, Burmeisterallee 6, Pinneberg |
| Mitzubringen / Materialien | Bitte eigenen Schwimmgürtel/Aqua-Jogging Gürtel mitbringen |
| Gebühr | 165,00 € |
| Teilnehmer | 16 - 20 |
