Gesundheit & Fitness
Gesundheit & Fitness
Für Geist, Körper, Seele
...und den Magen


Hier bleibst du richtig fit – und das mit Freude! Entdecke unser vielfältiges Yoga-Angebot, nimm an unseren energiegeladenen Gymnastik- und Sportkursen teil, tauche ein in abwechslungsreiche Schwimmkurse und genieße wohltuende Entspannungs- und Achtsamkeitsangebote.

Und wenn du Körper und Geist auch kulinarisch stärken möchtest: Unsere (fast immer) gesunden Koch- und Ernährungsseminare warten schon auf dich!

Gymnastik für die Silver Generation (60+)

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 03.02.2026 - Di. 26.05.2026
  • Uhrzeit: 14:15 - 15:00 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
78,00 €

Stuhlgymnastik für 60+ und Menschen mit Einschränkungen

  • Status: 1 Plätze frei
  • Datum: Di. 03.02.2026 - Di. 26.05.2026
  • Uhrzeit: 15:15 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
78,00 €

Stuhlgymnastik für 60+ und Menschen mit Einschränkungen

  • Status: 11 Plätze frei
  • Datum: Di. 03.02.2026 - Di. 26.05.2026
  • Uhrzeit: 16:00 - 16:45 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
78,00 €

Entspannung durch Bewegung zum Wochenausklang

  • Status: 1 Plätze frei
  • Datum: Fr. 06.02.2026 - Fr. 26.06.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Theodor-Heuss-Schule, Halle A
89,00 €

Feldenkrais: Bewusstheit durch Bewegung

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 09.02.2026 - Mo. 22.06.2026
  • Uhrzeit: 16:15 - 17:15 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
110,00 €

Feldenkrais: Bewusstheit durch Bewegung

  • Status: 1 Plätze frei
  • Datum: Mo. 09.02.2026 - Mo. 22.06.2026
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
110,00 €

Hatha-Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar -f. Yogaerfahrene

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 12.02.2026 - Do. 25.06.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
150,00 €

Gesunder Rücken mit Pilates & Rückenfitness

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 16.02.2026 - Mo. 15.06.2026
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:15 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
60,00 €

Rücken- und Funktionsgymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 16.02.2026 - Mo. 27.04.2026
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:00 Uhr
  • Ort: Schulzentrum Nord, Halle B
110,00 €

Rücken- und Funktionsgymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 16.02.2026 - Mo. 27.04.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:15 Uhr
  • Ort: Schulzentrum Nord, Halle B
110,00 €

Fitness und Spiel

  • Status: 1 Plätze frei
  • Datum: Mo. 16.02.2026 - Mo. 15.06.2026
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: Hans-Claussen-Schule, Turnhalle
135,00 €

Ganzkörper - Intervalltraining

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 16.02.2026 - Mo. 15.06.2026
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
  • Ort: Jahnhalle, Gymnastikraum
103,00 €

Zumba®

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 16.02.2026 - Mo. 15.06.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
92,00 €

Fitness an Geräten - MEIN TRAINING 2026 - in Zusammenarbeit mit dem VfL -

  • Status: 3 Plätze frei
  • Datum: Mo. 16.02.2026 - Mo. 29.06.2026
  • Uhrzeit: 08:15 - 09:15 Uhr
  • Ort: VfL-Sportzentrum/Fitnessbereich, Fahltskamp 53
105,00 €

Hatha-Yoga - für Anfänger und Fortgeschrittene -

  • Status: 1 Plätze frei
  • Datum: Di. 17.02.2026 - Di. 07.07.2026
  • Uhrzeit: 09:15 - 10:30 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
170,00 €

Hatha-Yoga - für Anfänger*innen und Fortgeschrittene -

  • Status: 9 Plätze frei
  • Datum: Di. 17.02.2026 - Di. 07.07.2026
  • Uhrzeit: 10:45 - 12:00 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
180,00 €

Kundalini Yoga f. Anfänger*innen und Fortgeschrittene

  • Status: 6 Plätze frei
  • Datum: Di. 17.02.2026 - Di. 09.06.2026
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
129,00 €

Aqua-Fitness

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 17.02.2026 - Di. 09.06.2026
  • Uhrzeit: 14:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: Hallenbad, Burmeisterallee 6, Pinneberg
134,00 €

Aqua-Fitness im Tiefwasser

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 17.02.2026 - Di. 09.06.2026
  • Uhrzeit: 15:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Hallenbad, Burmeisterallee 6, Pinneberg
134,00 €

Ganzkörper - Intervalltraining

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 17.02.2026 - Di. 09.06.2026
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
  • Ort: Jahnhalle, Gymnastikraum
103,00 €

Fitness an Geräten - MEIN TRAINING 2025 - in Zusammenarbeit mit dem VfL -

  • Status: 1 Plätze frei
  • Datum: Di. 17.02.2026 - Di. 30.06.2026
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: VfL-Sportzentrum/Fitnessbereich, Fahltskamp 53
111,00 €

Hatha-Yoga für jedermann

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 18.02.2026 - Mi. 17.06.2026
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
129,00 €

Yin Yoga – Ruhe und Balance für Körper und Geist

  • Status: 9 Plätze frei
  • Datum: Mi. 18.02.2026 - Mi. 27.05.2026
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
152,00 €

Rücken- und Funktionsgymnastik

  • Status: 6 Plätze frei
  • Datum: Mi. 18.02.2026 - Mi. 13.05.2026
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: Jahnhalle, Ballettraum
150,00 €

Rücken- und Funktionsgymnastik

  • Status: 2 Plätze frei
  • Datum: Mi. 18.02.2026 - Mi. 13.05.2026
  • Uhrzeit: 10:10 - 11:10 Uhr
  • Ort: Jahnhalle, Ballettraum
150,00 €