Im Wasser lassen sich viele Bewegungen schonender und effektiver durchführen. Die vielfältigen Übungsformen bieten ungeahnte Möglichkeiten.

Der Kurs ist nur für Schwimmer*innen geeignet. Der Kurs findet im Wochenwechsel 1x im flachen und 1x im tiefen Wasser statt. Bitte geben Sie uns mit der Anmeldung Bescheid, wenn sie chronische Erkrankungen haben.

Bitte bringen Sie Ihren eigenen Aqua-Jogging Gürtel mit.