Gymnastik im warmen Wasser gilt als gesündeste Sportart und ist für jeden geeignet. Durch die besonderen Auftriebskräfte des Wassers kräftigen Sie auf sehr gelenkschonende Weise jeden Muskel Ihres Körpers, stärken Ihr Immunsystem und verbessern die Durchblutung.

Dieser Kurs findet im Tiefwasser statt und ist nur für Schwimmfähige Personen geeignet.

Bitte bringen Sie einen Aqua-Jogging Gürtel mit.