SUP Technik
Im SUP-Technikkurs vertiefen die Teilnehmer ihre bereits vorhandenen SUP-Kenntnisse. Im Fokus stehen die Verbesserung der Paddeltechnik , das Optimieren von Gleichgewicht und Körperhaltung sowie das Erlernen effizienter Manöver auf dem Wasser. Darüber hinaus wird Kraft- und Ausdauertraining integriert, um die eigene Leistungsfähigkeit zu steigern. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem naturverträglichen Verhalten – als verantwortungsvoller Wassersportler wird großer Wert auf achtsames und respektvolles Verhalten auf dem Wasser gelegt.
Zielgruppe
- Personen mit ersten SUP-Erfahrungen
- Fortgeschrittene, die ihre Technik gezielt verbessern möchten
- Sportlich Interessierte, die Kondition, Gleichgewicht und Ausdauer erweitern wollen
Wetter:
Wenn der Kurs wetterbedingt nicht stattfinden kann, wird ein neuer Termin angeboten.
| Kursnr. | 261-45214 |
| Beginn | Mi., 01.07.2026, 17:00 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Liegewiese, Große Tonkuhle, 25524 Itzehoe |
| Mitzubringen / Materialien | Kleidung Leichte, eng anliegende Sportkleidung, eventuell leichte Windjacke mit Kapuze Packliste für den Drybag (Wasserdichter Beutel - er kommt mit auf´s Board) 2 Shirts zum Wechseln, Ausreichend Getränke und Energieriegel, Sonnencreme , ggf. Brille mit Sicherungsband, Drybag (wasserdichter Beutel – beim Leih-SUP enthalten) Ein hochwertiges Leihboard kann gegen 25 € ausgeliehen werden - direkt beim Kursleiter nachfragen! |
| Gebühr | 25,00 € |
| Teilnehmer | 2 - 4 |