Mit sich selbst in Kontakt gehen, seinen Körper spüren und besser kennenlernen. In der Feldenkrais Methode geht es um Bewegung und Lernen, es wird ein vielschichtiger Erfahrungsprozess in Gang gesetzt, der zu mehr körperlicher und geistiger Beweglichkeit führt.

In diesem Workshop beschäftigen wir uns damit, wie wir auf unseren Füßen stehen. Durch bewusste sanfte Körperbewegungen erforschen wir Zusammenhänge und nehmen Unterschiede war. Ein stabiler Stand und eine gute "Bodenhaftung" helfen durch den Alltag.

Die Teilnahme am Workshop setzt keine Kenntnisse der Feldenkrais Methode voraus.