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Gymnastik für die Silver Generation (60+)
Dieses ausgewogene Bewegungsprogramm führt man im Stehen, Sitzen und am Boden durch. Mit und ohne Kleingeräte dient es der Muskelkräftigung. Es erhält und fördert die Beweglichkeit und trainiert die Koordinationsfähigkeit. Das Programm wird durch Entspannungs- und Atembübungen abgerundet.
Anmeldung auf Warteliste
| Kursnr. | 261-4315 |
| Beginn | Di., 03.02.2026, 14:15 - 15:00 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum |
| Mitzubringen / Materialien | Bequeme Kleidung, feste Schuhe (Turnschuhe), Getränk. |
| Gebühr | 78,00 € |
| Teilnehmer | 8 - 15 |
Raum 340
Am Rathaus 325421 Pinneberg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
03.02.2026
Uhrzeit
14:15 - 15:00 Uhr
Ort
VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
10.02.2026
Uhrzeit
14:15 - 15:00 Uhr
Ort
VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
17.02.2026
Uhrzeit
14:15 - 15:00 Uhr
Ort
VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
24.02.2026
Uhrzeit
14:15 - 15:00 Uhr
Ort
VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
03.03.2026
Uhrzeit
14:15 - 15:00 Uhr
Ort
VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
10.03.2026
Uhrzeit
14:15 - 15:00 Uhr
Ort
VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
17.03.2026
Uhrzeit
14:15 - 15:00 Uhr
Ort
VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
24.03.2026
Uhrzeit
14:15 - 15:00 Uhr
Ort
VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
14.04.2026
Uhrzeit
14:15 - 15:00 Uhr
Ort
VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
Datum
21.04.2026
Uhrzeit
14:15 - 15:00 Uhr
Ort
VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
