Anmeldung und Beratung:
Montag, Dienstag, Donnerstag 8:30 - 12:00 Uhr und Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr
Telefon: 04101 - 2117010
Integrationskurse (A1–B1)
Lerne Deutsch für Alltag, Beruf und Leben in Deutschland.
Unser Angebot:
- Integrationskurse
- Integrationskurse mit Alphabetisierung
- Integrationskurs für Gering-Literalisierte
- Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ)
- Orientierungskurs
- Abschlusstest
Die Kurse finden am Vormittag oder am Nachmittag statt.
Wichtig: Die Anmeldung ist nur persönlich möglich. Bitte bring deine Unterlagen vom Jobcenter, der Ausländerbehörde oder dem Sozialamt mit. Vor der Anmeldung machst du einen Einstufungstest.
Wir beraten dich gern und finden gemeinsam den passenden Kurs.
Bodyforming - in Zusammenarbeit mit dem VfL -
In diesem Ganzkörpertraining stärkst du systematisch die wichtigsten Muskelgruppen und verbesserst deine körperliche Leistungsfähigkeit. Nach einem gezielten Aufwärmen trainierst du Bauch, Beine, Rücken, Arme und Gesäß mit effektiven Kräftigungsübungen.
Der Kurs eignet sich für alle, die ihre Fitness gezielt aufbauen oder erhalten und dabei den gesamten Körper ausgewogen trainieren möchten.
| Kursnr. | 262-4635 |
| Beginn | Mo., 31.08.2026, 19:00 - 19:55 Uhr |
| Dauer | 17 Termine |
| Kursort | VfL-Sportzentrum/Fitnessbereich, Fahltskamp 53 |
| Mitzubringen / Materialien | Bringe gern ein Handtuch und eine bruchsichere Trinkflasche mit. |
| Gebühr | 105,00 € |
| Teilnehmer | 4 - 7 |
Kurse der Dozentin
