Anmeldung und Beratung:
Montag, Dienstag, Donnerstag 8:30 - 12:00 Uhr und Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr
Telefon: 04101 - 2117010
Integrationskurse (A1–B1)
Lerne Deutsch für Alltag, Beruf und Leben in Deutschland.
Unser Angebot:
- Integrationskurse
- Integrationskurse mit Alphabetisierung
- Integrationskurs für Gering-Literalisierte
- Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ)
- Orientierungskurs
- Abschlusstest
Die Kurse finden am Vormittag oder am Nachmittag statt.
Wichtig: Die Anmeldung ist nur persönlich möglich. Bitte bring deine Unterlagen vom Jobcenter, der Ausländerbehörde oder dem Sozialamt mit. Vor der Anmeldung machst du einen Einstufungstest.
Wir beraten dich gern und finden gemeinsam den passenden Kurs.
Hatha-Yoga mit Stuhl
Dieser Schnupperkurs bietet einen sanften Einstieg ins Yoga, unabhängig von Yogaerfahrung, Alter und Beweglichkeit.
Durch verschiedene Übungen dehnen und kräftigen wir Muskeln, schulen unsere Wahrnehmung und stärken unseren Körper.
Darauf aufbauend führen wir Yogahaltungen , mit Unterstützung eines Stuhles aus.
| Kursnr. | 262-4114 |
| Beginn | Do., 17.09.2026, 16:45 - 17:45 Uhr |
| Dauer | 3 Termine |
| Kursort | vhs, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum |
| Mitzubringen / Materialien | Bitte 1 Matte, 1 Decke und bequeme Kleidung mitbringen. 2 Stunden vor Kursbeginn bitte nichts mehr essen. |
| Gebühr | 28,00 € |
| Teilnehmer | 6 - 12 |
Raum 340
Am Rathaus 325421 Pinneberg
