Anmeldung und Beratung:
Montag, Dienstag, Donnerstag 8:30 - 12:00 Uhr und Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr
Telefon: 04101 - 2117010
Integrationskurse (A1–B1)
Lerne Deutsch für Alltag, Beruf und Leben in Deutschland.
Unser Angebot:
- Integrationskurse
- Integrationskurse mit Alphabetisierung
- Integrationskurs für Gering-Literalisierte
- Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ)
- Orientierungskurs
- Abschlusstest
Die Kurse finden am Vormittag oder am Nachmittag statt.
Wichtig: Die Anmeldung ist nur persönlich möglich. Bitte bring deine Unterlagen vom Jobcenter, der Ausländerbehörde oder dem Sozialamt mit. Vor der Anmeldung machst du einen Einstufungstest.
Wir beraten dich gern und finden gemeinsam den passenden Kurs.
Modul 3 – Gua Sha und Gesichtsyoga
Gua Sha ist eine manuelle Massagetechnik, die in der Gesichtspflege zur Anregung des Lymphflusses und zur Entspannung der Muskulatur eingesetzt wird. In diesem Praxisworkshop lernst du die Grundlagen der sicheren und wirkungsvollen Anwendung.
Du erfährst, wie Gua Sha zur Lockerung von Spannungen im Gesichts-, Kiefer- und Nackenbereich eingesetzt werden kann und welche Bewegungsabläufe sich für die tägliche Pflegeroutine eignen.
Bitte bringe eine eigene Gua-Sha-Platte mit oder erwirb diese vor Ort.
| Kursnr. | 262-4902 |
| Beginn | Sa., 14.11.2026, 11:00 - 12:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | vhs, Am Rathaus 3, Raum 339 |
| Gebühr | 24,00 € |
| Teilnehmer | 5 - 10 |
Raum 339
Am Rathaus 325421 Pinneberg