Anmeldung und Beratung:

Montag, Dienstag, Donnerstag 8:30 - 12:00 Uhr und Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr

Telefon: 04101 - 2117010

Integrationskurse (A1–B1)

Lerne Deutsch für Alltag, Beruf und Leben in Deutschland.

Unser Angebot:

  • Integrationskurse
  • Integrationskurse mit Alphabetisierung
  • Integrationskurs für Gering-Literalisierte
  • Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ)
  • Orientierungskurs
  • Abschlusstest

Die Kurse finden am Vormittag oder am Nachmittag statt.

Wichtig: Die Anmeldung ist nur persönlich möglich. Bitte bring deine Unterlagen vom Jobcenter, der Ausländerbehörde oder dem Sozialamt mit. Vor der Anmeldung machst du einen Einstufungstest.

Wir beraten dich gern und finden gemeinsam den passenden Kurs.

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Kursdetails

Pulse - in Zusammenarbeit mit dem VfL -

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit gezielt weiterentwickeln möchten. In intensiven Ausdauereinheiten trainierst du Herz-Kreislauf-System, Belastbarkeit und Durchhaltevermögen.


Der Kurs eignet sich für sportlich Aktive, die ihre Leistungsfähigkeit steigern, ihre Trainingspraxis intensivieren und ihre körperliche Belastbarkeit nachhaltig verbessern möchten.

Anmeldung möglich ( 6 Plätze sind frei)
Kursnr. 262-4636
Beginn Mo., 31.08.2026, 19:00 - 19:55 Uhr
Dauer 17 Termine
Kursort VfL-Sportzentrum/Fitnessbereich, Fahltskamp 53
Mitzubringen / Materialien Bringe gern ein Handtuch und eine bruchsichere Trinkflasche mit.
Gebühr 105,00 €
Teilnehmer 4 - 7
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
31.08.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:55 Uhr
Ort
VfL-Sportzentrum/Fitnessbereich, Fahltskamp 53
Datum
07.09.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:55 Uhr
Ort
VfL-Sportzentrum/Fitnessbereich, Fahltskamp 53
Datum
14.09.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:55 Uhr
Ort
VfL-Sportzentrum/Fitnessbereich, Fahltskamp 53
Datum
21.09.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:55 Uhr
Ort
VfL-Sportzentrum/Fitnessbereich, Fahltskamp 53
Datum
28.09.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:55 Uhr
Ort
VfL-Sportzentrum/Fitnessbereich, Fahltskamp 53
Datum
05.10.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:55 Uhr
Ort
VfL-Sportzentrum/Fitnessbereich, Fahltskamp 53
Datum
26.10.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:55 Uhr
Ort
VfL-Sportzentrum/Fitnessbereich, Fahltskamp 53
Datum
02.11.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:55 Uhr
Ort
VfL-Sportzentrum/Fitnessbereich, Fahltskamp 53
Datum
09.11.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:55 Uhr
Ort
VfL-Sportzentrum/Fitnessbereich, Fahltskamp 53
Datum
16.11.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:55 Uhr
Ort
VfL-Sportzentrum/Fitnessbereich, Fahltskamp 53
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