Anmeldung und Beratung:
Montag, Dienstag, Donnerstag 8:30 - 12:00 Uhr und Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr
Telefon: 04101 - 2117010
Berufssprachkurse
In den Kursen lernst du wichtige Themen rund um das Berufsleben in Deutschland kennen. Die Kurse bereiten dich gut auf das Berufsleben vor. Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du ein anerkanntes Zertifikat auf deiner Niveaustufe. Das Zertifikat unterstützt dich auf deinem weiteren beruflichen Weg.
Unser Angebot:
- B1-Kurs
- B2-Kurs mit 500 Unterrichtsstunden
Die Kurse finden am Vormittag und am Nachmittag statt.
Wichtig: Die Anmeldung ist nur persönlich möglich. Bitte bring deine Unterlagen vom Jobcenter oder der Agentur für Arbeit und dein A2/ B1-Zertifikat mit.
Wir beraten dich gern und finden gemeinsam den passenden Kurs.
Ganzkörper - Intervalltraining
Verbessere deine Ausdauer, Fitness und körperliche Belastbarkeit mit einem vielseitigen Training zu motivierender Musik.
Du trainierst gezielt das Herz-Kreislauf-System, stärkst deine Muskulatur und förderst Koordination sowie Beweglichkeit.
Zum Einsatz kommen verschiedene Kleingeräte, die für zusätzliche Trainingsreize sorgen und das Ganzkörpertraining abwechslungsreich gestalten.
Die Übungen lassen sich an unterschiedliche Fitnessniveaus anpassen. Ziel ist es, deine körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern, die allgemeine Fitness zu verbessern.
| Kursnr. | 262-4511 |
| Beginn | Di., 01.09.2026, 18:30 - 19:45 Uhr |
| Dauer | 15Termine |
| Kursort | Jahnhalle, Gymnastikraum |
| Mitzubringen / Materialien | Bitte Handtuch und Trinken mitbringen. |
| Gebühr | 115,00 € |
| Teilnehmer | 12 - 18 |
Jahnhalle - Gymnastikraum
Richard-Köhn-Str. 7525421 Pinneberg
