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Für Geist, Körper, Seele
...und den Magen

Hier bleibst du richtig fit – und das mit Freude! Entdecke unser vielfältiges Yoga-Angebot, nimm an unseren energiegeladenen Gymnastik- und Sportkursen teil, tauche ein in abwechslungsreiche Schwimmkurse und genieße wohltuende Entspannungs- und Achtsamkeitsangebote.

Und wenn du Körper und Geist auch kulinarisch stärken möchtest: Unsere (fast immer) gesunden Koch- und Ernährungsseminare warten schon auf dich!
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Leben mit Parkinson

  • Status: 35 Plätze frei
  • Datum: Mi. 03.12.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 347
5,00 €
Anmeldung möglich
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Feldenkrais: Bewusstheit durch Bewegung

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 15.09.2025 - Mo. 22.12.2025
  • Uhrzeit: 16:15 - 17:15 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
97,00 €

Anmeldung auf Warteliste

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Feldenkrais: Bewusstheit durch Bewegung

  • Status: 2 Plätze frei
  • Datum: Mo. 15.09.2025 - Mo. 22.12.2025
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
97,00 €
fast ausgebucht
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Mentale Stärke für Mütter

  • Status: 6 Plätze frei
  • Datum: Do. 15.01.2026 - Do. 19.02.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
68,00 €
Anmeldung möglich
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Hatha-Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar

  • Status: 7 Plätze frei
  • Datum: Mi. 05.11.2025 - Mi. 17.12.2025
  • Uhrzeit: 08:30 - 10:00 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
105,00 €
Anmeldung möglich
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Hatha-Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar -f. Yogaerfahrene

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 11.09.2025 - Do. 18.12.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
150,00 €

Anmeldung auf Warteliste

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Hatha-Yoga ab 50+

  • Status: 8 Plätze frei
  • Datum: Do. 11.09.2025 - Do. 11.12.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 10:45 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
72,00 €
Anmeldung möglich
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Hatha-Yoga ab 50+

  • Status: 4 Plätze frei
  • Datum: Do. 11.09.2025 - Do. 11.12.2025
  • Uhrzeit: 11:15 - 12:00 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
72,00 €
Anmeldung möglich
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Hatha-Yoga - für Anfänger und Fortgeschrittene -

  • Status: 2 Plätze frei
  • Datum: Di. 09.09.2025 - Di. 27.01.2026
  • Uhrzeit: 09:15 - 10:30 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
180,00 €
fast ausgebucht
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Hatha-Yoga - für Anfänger*innen und Fortgeschrittene -

  • Status: 7 Plätze frei
  • Datum: Di. 09.09.2025 - Di. 27.01.2026
  • Uhrzeit: 10:45 - 12:00 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
180,00 €
Anmeldung möglich
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Hatha-Yoga für jedermann

  • Status: 2 Plätze frei
  • Datum: Mi. 10.09.2025 - Mi. 28.01.2026
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
129,00 €
fast ausgebucht
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Yin Yoga – Ein Yogastil der Körper und Geist in Einklang bringt

  • Status: 9 Plätze frei
  • Datum: Mi. 15.10.2025 - Mi. 14.01.2026
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
148,00 €
Anmeldung möglich
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Mehr Gelassenheit für den Alltag mit Entspannung, Atmung & Vagusnerv-Power

  • Status: 7 Plätze frei
  • Datum: Mi. 15.10.2025 - Mi. 14.01.2026
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
148,00 €
Anmeldung möglich
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Heilnerv Vagus - Entspannung, Ruhe, neue Kraft

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: So. 16.11.2025 - So. 30.11.2025
  • Uhrzeit: 14:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
60,00 €

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Kundalini Yoga f. Anfänger*innen und Fortgeschrittene

  • Status: 6 Plätze frei
  • Datum: Di. 09.09.2025 - Di. 27.01.2026
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
129,00 €
Anmeldung möglich
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Qi Gong zum Wochenausklang

  • Status: 2 Plätze frei
  • Datum: Fr. 12.09.2025 - Fr. 30.01.2026
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
90,00 €
fast ausgebucht
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Mit QiGong unser IMMUNSYSTEM stärken

  • Status: 5 Plätze frei
  • Datum: Sa. 08.11.2025
  • Uhrzeit: 12:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
30,00 €
Anmeldung möglich
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Mit QiGong in den GEGENWÄRTIGEN MOMENT eintauchen

  • Status: 10 Plätze frei
  • Datum: So. 11.01.2026
  • Uhrzeit: 12:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
30,00 €
Anmeldung möglich
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MeridianQiGong - IM STEHEN

  • Status: 10 Plätze frei
  • Datum: Fr. 09.01.2026 - Fr. 30.01.2026
  • Uhrzeit: 13:30 - 15:00 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
65,00 €
Anmeldung möglich
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Tai Chi Chuan (mit Vorkenntnissen)

  • Status: 6 Plätze frei
  • Datum: Fr. 19.09.2025 - Fr. 23.01.2026
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
144,00 €
Anmeldung möglich
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Gesunder Rücken mit Pilates & Rückenfitness

  • Status: 1 Plätze frei
  • Datum: Mo. 15.09.2025 - Mo. 15.12.2025
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:00 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
65,00 €
fast ausgebucht
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Gesunder Rücken mit Pilates & Rückenfitness

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Fr. 12.09.2025 - Fr. 12.12.2025
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:00 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
55,00 €

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Gymnastik für die Silver Generation (60+)

  • Status: 1 Plätze frei
  • Datum: Di. 09.09.2025 - Di. 16.12.2025
  • Uhrzeit: 14:15 - 15:00 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
78,00 €
fast ausgebucht
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Stuhlgymnastik für 60+ und Menschen mit Einschränkungen

  • Status: 1 Plätze frei
  • Datum: Di. 09.09.2025 - Di. 16.12.2025
  • Uhrzeit: 15:15 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
78,00 €
fast ausgebucht
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Selbstvertrauen, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen (ab 18 J.)

  • Status: 3 Plätze frei
  • Datum: So. 09.11.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS, Am Rathaus 3, Raum 340, Entspannungsraum
72,00 €
Anmeldung möglich
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