Durch diese in sich abgeschlossene Ganzkörperübungsfolge machen wir unseren Körper durchlässig und stärken ihn ganzheitlich.

Die kräftigenden und dehnenden Elemente stimulieren, lindern Beschwerden und wirken vorbeugend.

Energieblockaden werden aufgelöst.

Diese Gesundheitsübungen dienen dazu, unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren, die Beweglichkeit zu erhöhen und den Alterungsprozess zu verlangsamen.

Dieser Kurs eignet sich für alle, die neugierig sind, den positiven Einfluss dieser Übungsfolge auf unseren Körper und

unseren Geist in Kombination mit bewusster Atmung und Visualisierung zu erleben.

Passender vorheriger ergänzender Kurs: „MeridianQiGong“

Passender zukünftiger ergänzender Kurs: „Augen-QiGong“