Viele Menschen erleben nach der ersten Erholungsphase im Ruhestand eine neue Frage: Wie soll der Alltag künftig aussehen? Wenn finanzielle und organisatorische Themen geklärt sind, rücken Sinn, Struktur und persönliche Erfüllung stärker in den Mittelpunkt.

In diesem Workshop beschäftigst du dich mit dem Wandel von Rollen und Identität nach dem Berufsleben. Mit Reflexionsfragen und praxisnahen Übungen erkundest du, welche Aktivitäten, Beziehungen und Routinen zu deiner neuen Lebensphase passen können.

Du lernst:

• persönliche Bedürfnisse, Werte und Stärken klarer erkennen
• neue Rollen und Aufgaben im Ruhestand reflektieren
• Routinen entwickeln, die Struktur und Zufriedenheit fördern
• typische Sackgassen wie Rückzug oder dauerhafte Orientierungslosigkeit früh wahrnehmen
• konkrete nächste Schritte für einen stimmigeren Alltag planen

Der Workshop richtet sich an Menschen im Ruhestand, die ihre neue Lebensphase aktiver und bewusster gestalten möchten.